Kalnai sukurti savo oro ir unikali pėsčiųjų, kalnų dviratininkų, ir alpinistai sunkumų. Net kelionės per kalnus, poilsiautojai patirties gali gauti šviesos vadovauja iš plonesnių oro pagauti netikėta vasaros audra ar jaustis pakeisti oro termometrą lašų 15 laipsnių per valandą ir sniegas pradeda kristi. Kiekvienas gali kelionę ir skauda arti piko ir vaikščioti žemyn. Daugiau žinių turite, tuo daugiau šansų turite spręsti netikėtai iškilusias problemas.
Oro ir vandens
Daryti sau aukštumos padidina dehidratacijos rizika, todėl nuolat gerti vandenį. Atnešti CamelBak - minkštas-sided vandens konteineris, kuris yra savo kuprinės ir ilgio lanksčios plastiko šiaudų, kad pasiekia burną. Jei jūs pradedate jausti galvos svaigimą arba koktus, tai gali būti ženklas aukščio ligos taigi nusileisk žemyn prie žemesniame aukštyje. Nenorite, kad gerti iš upės vanduo be valymo nes Gardiazė ir kitų vandens Bourne ligų.
Greitas oro permainos
Vasarą prasideda pėsčiųjų anksti dieną, todėl galite būti nevaisinga viršukalnių ir toliau treeline jei vėlyvą popietę perkūnija. Jei esate virš treeline, pritūpti arba pabandyti rasti pastogę, bet išvengti užlaidos ir mažų urvo įėjimų.
Visada pasiimti su savimi
Visada vartokite mažas pagalbos rinkinys su švilpuku, kompasas, erdvė antklodė, špagatai, lipni juosta, rungtynes ir jodo tablečių (vandens valymo). Su šiais, kurį gali padaryti, MacGyver, kaip magija, kuri galėtų padėti, jus saugus, jei prarastas.
Suderinti vandeniui striukė ar lietaus pavara, vilnos viršų ir net pirštines ir kepurę, jei tai rudenį ar pavasarį, jei netikėtai pūga.