Čia yra keletas pasiūlymų siekiant padėti užtikrinti, kad jums išlikti sveiki per savo atostogas.
Tai yra šaltinių, kur galima rasti sveikatos patarimai, jūs turite žinoti prieš išvykdami į kelionę, pavyzdžiui, kurios skiepijimo gali prireikti, taip pat patarimų, kaip likti sveikiems, o dėl atostogų.
1.
Prieš išvykstant iš namų Sužinokite galimo pavojaus sveikatai,
Sveikatos centrai JAV Ligų kontrolės ir prevencijos valdo svetainėje yra keletas labiausiai up-to-data informaciją apie ligų, epidemijų ir kitų sveikatos naujienas šalių visame pasaulyje.
Paspauskite ant pasaulio, kad jūs ketinate aplankyti, ir jūs rasite sveikata susijusios informacijos, turto, įskaitant, kurie skiepai turite arba rekomenduojama atnaujinti apie ligas regione, regiono ir patarimų Sveikata, o jūs keliaujate.
2
, Ar jūs keliaujate į Meksika, Amazonės džiunglėse ar Pietryčių Azijos, jums gali tekti gauti skiepai prieš išvykstant namo.
Grįžti į svetainėje, ir spustelėkite nuorodą "Skiepijimas" konkrečios informacijos apie skiepus, kad reikia arba primygtinai rekomenduojama prieš Lankymūsi įvairių šalių.
Daugelis vakcinaciją reikia laiko tapti veiksminga, todėl nereikia laukti iki paskutinės minutės.
Kai kurie būna skysto pavidalo ir vartojate tam tikros sumos, kiekvieną dieną keletą dienų.
Kiti gali padaryti jaučiatės skaudus kelias dienas.
Nedaug, pavyzdžiui, geltonosios karštinės vakcinacija, dauguma vietinių gydytojų kabinetų nėra.
Jūs turite rasti klinikoje, kad sutelkti dėmesį į kelionių medicinos.
3.
Jei Jūsų gydytojas nežino artimiausią kliniką, kuri specializuojasi kelionių medicinos pavadinimą, prevencijos pagrindiniame puslapyje ir spauskite "Kelionių medicinos klinika" rasti nuorodas į valstybinių sveikatos organizacijų ir vietos klinikos, kur galite rasti informacijos arba pasirūpinti, kad gauti vakcinaciją.
Šis pačioje svetainėje, skyriuje, kur gauti geltonojo drugio skiepai.
4.
Ieškoti geras gydytojas keliaudami užsienyje
Jūs niekada nežinote, kada jums reikia gydytojo keliaujant.
Atjautība keliautojams pozicijoje už JAV ribų regionas, kuriame jie lankosi, kad nariai iš tarptautinių organizacijų, kurių nariai gali prireikti šiek tiek kruopštų kelionės medicinos klinikų sąrašą.
Tarptautinis Kelionių medicinos draugijos informaciją apie klinikų beveik 50 šalių visame pasaulyje.
Amerikos visuomenė atogrąžų medicinos ir higienos , taip pat klinikų sąrašą .
5.
Būkite pasirengę Padėtis
Jei norite įdėti savo pirmosios pagalbos rinkinys, kartu ir mokytis kai pirmosios pagalbos pagrindų, kurie gali padėti jums krizinę situaciją, keliaujant sužinoti,
kaip sujungti savo pirmosios pagalbos rinkinys.
Jei norite pirkti, pirmosios pagalbos vaistinėlė eiti
į Raudonojo Kryžiaus svetainėje .
6.
Gauti sveikatos priežiūros draudimo nuotykius Kelionės
Stiprios sveikatos komponentas, atokiose vietovėse arba egzotiškas šalis vykstančių keliautojų turėtų apsvarstyti kelionių draudimo polisą.
Jei Break a leg, o žygiai Andai ir turi būti perskraidino, pavyzdžiui, kai kurių politikos išlaidoms padengti.
Už papildomą mokestį, kai kurie politikos grąžinti jums, kai jūs siunčiate sąskaitas, tuomet susisiekite su savo sveikatos priežiūros draudimo bendrovė juos susigrąžinti.
Abu
apdrausti Mano Kelionės ir
Kelionės Draudimas parduotuvė jums palyginti iš kelių įmonių politika.
Nuotykių Kelionės arba apsilankę užsienio šalių suserga daug turistų iš geriamojo vandens, kad nebuvo gerai išgrynintas, tačiau jis neturi būti toks.
SteriPen vandens valytuvas, kuris yra lengvas ir kompaktiškas, gali būti naudojami vandens sterilizuoti savo viešbučio kambario užsienio šalies abejotiną vandens, arba vandens, jūs ištrauktas srautas, nesukuriant chemijos skonį .